SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

activlab bialko

  • Ocena zestawienia odżywek .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko - jak masz braki białka w diecie to spoko, jak masz wystarczająco białka z normalnego jedzenia - niepotrzebne Kreayna - standard. Choć brałbym Actvlab Creatine+Beta-alanine i stosował stałą suplementację tym produktem. Beta-alanina jest równie fajna jak kreatyna Gainer - jak białko - jak masz braki w diecie to spoko (ale tylko potreningowo) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-10-23 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieeee hehehe, pomyliło mi się coś słuchaj Devi... Oblukaj Ultmate Protein Treca. Albo naturalne białko vitamin-shopu wpc 80. To wszystko masz na sfd. Cenowo dobre białka a jakościowo to jest PRAWDZIWE WPC, a nie Ostrowia... a co do cen to zagadaj na priv (mail) możesz mieć taniej niż na allegro wszystko piszę bo szkoda przepłacać. Zresztą co do [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sama się nie ułoży.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Długo myślałem i od poniedziałku zakupuję białko Activlaba , a co do diety to zmieniam całkowicie :D . Z grubej rury lecę na diecie LOW CARB ,podpatrzyłem na sfd nwm gdzie dokładnie dieta: 5jajek 200g kuraka 3/4 posiłki same kurczaki,serki wiejskie 5 jajek :). Coś takiego . ^^ Monotonnie ale szybko waga zleci + kreatyna,białko :) Więc dziennie 40 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-08-11 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.11.15 DT Piąteczek trzynastego ulala.Jak dla mnie dzień bardzo przyjemny. Sen znowu bardzo udany.  Po śniadaniu pojechałem na Unihokeja. Nieźle się zmachałem. 1.5 godz latania po hali z kijem %-) Uwielbiam ten sport! Żałowałem jedynie, że wziąłem garść daktyli, a nie kilogram... Po powrocie do domu drzemka 10 min, a czułem się jakbym całą noc [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • 18.11.15 DT Ranek zleciał szybciej niż zawsze. Coraz mniej czasu,a nie będę wstawał wcześniej niż o 6 %-) U mnie padało cały dzień wiec lipa. W szkole gicior! Do rzeczy: /SFD/Images/2015/11/18/a2d34e9928304038ad5d25ca559edfb5.png B Przysiad z hantlami 4x15 27.5kg (oba hantle) Martwy ciąg na prostych nogach 3x20 20 kg (oba hantle) Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 20:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • 09.12.15 DT Sen, chcę Cię więcej!%-) Dzisiaj przyroda i matematyka. Matmę skończyłem w 45 min, przyjemny, prosty test. Poszło dobrze, jestem zadowolony :) Jutro niemiecki podstawa i rozszerzenie, Najgorzej tylko Maila lub list napisać, choć nie jest to trudne. Zależy jaki temat %-) /SFD/Images/2015/12/9/b012bbc98fe3420f90e73d1373b93cf4.png B [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • BCAA, GLUTAMINE - odpowiednie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta to podstawa a gainer/białko to jedzenie w proszku- przydatne jak nie masz czasu na zrobienie posiłku. glutamina dobra na odporność...ale w tym wieku ci nie zaszkodzi.. a BCAA to moim zdaniem jedna z nielicznych odżywek które moga brac osoby w Twoim wieku;) tylko po co w tabletkach....Activlab i Olimp mają połaczenie tych dwóch preparatów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-02-13 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    To jakie źródło węgli do którego nie musiałbym mieć pojemników itp. jest jeszcze możliwe? Co do tego posiłku przed treningiem wrzucę Sobie o 18:00 50gryżu+dżem i powinno mi to podbić węgle, przez co nie będę musiał zmieniać posiłków w szkole, które mi odpowiadają gdyż ich przygotowanie jest szybkie, i są sycące. Co do treningu te 2 pierwsze czyli [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ! Po dłuższej nie obecności spowodowanej brakiem internetu wreszcie powróciłem uzupełnić dziennik treningowy :) Wrzucę tutaj dwa ostatnie treningi, ale oczywiście wszystkie treningi się odbyły:) 05.01.2016-A 1. POMPKI W STANIU NA RĘKACH 7/5/4/3 - Wszedłem na 4s 7p, barki czuję tylko wyniki trochę spadły w porównaniu do ostatniego treningu [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    11.01.2016-A 1.POMPKI W STANIU NA RĘKACH 7/7/5+1N/4+2N - Elegancko weszło w barki, duża poprawa siły od ostatniego treningu. Pompa była :) 2.PODCIĄGANIE NACHWYT 7/7/7/7- Technika poprawiona i to konkretnie, kontrolowałem każdą fazę przez 2 serie, a w 2 ostatnich lekkie bujnięcia od 5 powtórzenia. 4s po 7p zostają na min. jeden trening aby technikę [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NO! Bo już miałem się denerwować. Dobrze, że to jeszcze uzupełniłeś. Dorzucaj pomidora koniecznie, bo wiesz, szkoda żebyś miał tym bełtać. Poza tym jedzenie, którym bełtamy to nie jedzenie. Będziesz miał białko z konkursu to będziesz miał smaczne alternatywy a Activlab ma dobre białka ;-) Obecnie pije orzech włoski 6 protein blend i jest świetne [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producenci - którzy najlepsi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie, czy następujący zestaw będzie ok? 1) SPALACZ - MAN SCORCH 2) BCCA XTRA activlab 3) Białko - tylko jakie? Nie wiem jakie aktualnie jest cenione białko cena/smak/jakość?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2011-05-08 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil mało prawdopodobne ActivLab już ma 2 a 3 musiałby być na prawdę hardcore a jak sam wiesz UE utrudnia stworzenie dobrego spalacza ;/ To będzie raczej białko/gainer/carbo/przed treningówka/batoniki - gdzie można ocenić smak, rozpuszczalność, "działanie" produktu a po próbce spalacza trudno będzie o opinie chyba że całe opakowania [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • do ActivLab - ponawiam pytanie, czy zostaną podane wartości odżywcze (białko, tłuszcz, węglowodany i kcal) w 100 g lub porcji próbek, które dostaliśmy ? jeśli nie na forum, to moze na PW

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To lecimy dalej. Dzień 224. Niedziela 25.10 Dzień nietreningowy 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja++jabłko+śliwki+masło orzechowe 2)Zapiekanka (żona robiła %-) )(hortex makaron z sosem carbonara+warzywa+pierś+majonez light,keczup) 3)Zapiekanka (żona robiła %-) )(hortex makaron z sosem carbonara+warzywa+pierś+majonez light,keczup) [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Witajcie :) Od dwóch dni błąkam się po siłowniach, ponieważ ta, na której zawsze ćwiczę jest remontowana. Mają ją otwierać w środę, więc z niecierpliwością czekam na ten dzień :). W związku z tą całą sytuacją w sobotę odwiedziłam wraz z narzeczonym Pure Jatomi w Galerii Echo w Kielcach. Szczerze powiem, że byłam dość zawiedziona tym co mnie tam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 21:30:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan cm3 trec, tcm olimp, tcm pro activlab BCAA, sfd, activlab, olimp, hi tec Bulk, hard mass trec, profi mass olimp, up your mass mhp, lub białko + gainer = się bulk.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-12-21 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić?...Pomoc w Suplementacji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Budowa Szczupły 2) wiek - 18 3) waga 72 /wzrost 178 4) staż treningowy 1 ROK 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2x BSN NO XPLODE, UNIVERSAL CREATINE, DYMATIZE SUPER MASS ,ACTIVLAB MASS UP , 1KG CARBO ACTIVLAB,BCAA... 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BIAŁKO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-09-20 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wszystko co potrzeba;)BCAA,Białko,Witaminy,Carbo,Kreatyna,Stamina Booster;)hehe ACTIVLAB dba o mnie:D;p

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przedwczoraj napisałem do szefa że kończą mi się podstawy,czyli białko,aminokwasy i witaminy...i co? A no to że dzisiaj dostałem pakę:D Na dniach mam jeszcze dostać nowy produkt Activlabu o nazwie Firestarter.Jest to połączenie spalacza i przedtreningówki w jednym.Jeśli chodzi o skład to fajnie to wygląda,mam nadzieję że i fajnie będzie działało. [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)